会社辞めたい…モヤモヤ悩みの5つの根源を振り返って後悔のない退職・転職に踏み出そう

早いもので新年も1ヶ月が過ぎ、2022年度も残すところあと1ヶ月強となりました。

年度の境目が近づいてきたこの時期、すでに退職を決意した人や転職活動を始めている人も多いのではないでしょうか。そんな人達を横目に、辞めたいと思っていてもモヤモヤしたまま、なかなか踏ん切りがつかない人もいるはずです。

キャリア面談をしていると「今の会社を辞めたい」と思っている人にはいくつか共通点があることが分かります。

そこで今回は退職や転職を決める前に振り返ってほしい5つの悩みの根源をご紹介します。

退職・転職は問題解決の手段にはならない

「会社辞めたい…」と思っている人は、職場での人間関係、仕事と家庭の両立、体力の減退、会社の制度や条件に対する不満、職務内容に不満足など、それなりの問題やモヤモヤした悩みがあることと思います。

だからこそ、多くの方は今ある問題から解放される手段として退職や転職を考える傾向にあります。

場所や境遇を変えれば自ずと問題から離れられると思っているからです。

しかし、これらの問題の根源を把握できていなければ、転職先でも時間の経過とともに同じ問題に直面するか、新たな問題に遭遇し、また退職を考えなければならなくなります。

キャリアアップのためではなく、問題回避のための退職と転職を繰り返すのです。

モヤモヤ悩みの根源は大きく5つ

そもそも今悩みの種となっている問題はどうして発生したのでしょうか?

その根源には大きく分けて5つあります。

自分にも当てはまるものがないか振り返ってみてください。

根源①仕事理解不足

仕事理解不足は、自分が担当している仕事が会社の何に役立っているのか、そもそも会社自体がどんな仕事の集まりで成り立っているのかを深く理解できていないことを指します。

今自分が行っている仕事の状況だけを見て感情的な判断に陥りがちです。

就職して間もない人にも見られる傾向で、業界に興味があって入社したものの、どんな仕事をするのか理解できていなかったために、会社に入って現実を知り「こんなはずじゃなかった」と悔やむことになってしまいます。

もし今の仕事がやりたいことと違う、やりがいを感じられない等、職務内容に不満を持っている方は、まずは自分の受け持つ仕事が会社でどんな役に立っているのか、自分のやりたい仕事をするにはどんな道があるのかを広い視野で調べてみることが必要かもしれません。

根源②自己理解不足

自己理解不足とは自分が仕事をする上で何を一番大切にしたいか、自らの価値観が把握できていないことを指します。

仕事と家庭の両立や、ワークライフバランスに悩む方に多い傾向があり、原因は明らかではないがモヤモヤしているという方にも多い傾向が見られます。

自分はどんな仕事をするのが楽しいと感じられるのか、充実したプライベートか、やりがいを感じられる仕事との出会いか、大切にしたいことの優先順位を洗い出し、どんなモチベーションで仕事に臨めば満足感を得られるのか自らと向き合う必要がありそうです。

根源③コミュニケーション不足

職場の人間関係に悩む方に多いのがコミュニケーション不足です。

文字通り周囲の人達とのコミュニケーションが不足していることで、仕事と家庭の両立に悩む方にもこの傾向が見られます。

職場の人とは相互にコミュニケーションを図っているか、仕事と家庭を両立するためにパートナーと相談できているか、受け身になって話しかけてくれるのを待つばかりになっていないか、「どうせ話してもわかってくれない」と思い込んで必要なコミュニケーションを疎かにしていないか今一度振り返る必要があるでしょう。

根源④情報不足

情報不足は自らにとって必要な情報を十分に調べきれていない状態を指します。

①の仕事理解不足と通ずるところもありますが、例えば会社の異動に納得がいかない、転職を考えているものの良い会社に出会えない、条件とやりがいのアンバランスなどのケースで多く見受けられる傾向にあります。

条件ばかりに気を取られ、会社のビジョンやミッションを理解できていないという方は案外多いものです。

その仕事が属する業界の実績や将来性など、現時点でのことだけでなく、過去や未来を踏まえた広い視野での十分な情報収集を心がける必要がありそうです。

また、仕事だけでなく就職やワークライフバランスについても、様々な視点からの情報収集は必要不可欠と言えるでしょう。

根源⑤思い込み

自分の中で憶測を膨らませ、それが事実だと思い込んでしまうことを指します。

①〜④で紹介した様々な不足がこの思い込みに繋がってしまいます。

まずは今自分の中に芽生えた気持ちが、①〜④の不足からくるものではないかを客観的かつ広域的に判断し、解消するためには何をしたら良いかを見極める必要があります。

まとめ

いかがでしたか?

「会社辞めたい…」に繋がるモヤモヤ悩みの根源5つをご紹介しました。

もちろん、退職や転職は悪いことではありません。

自分がキャリアアップするために道を変えることは必要なことです。

しかし、もし今あなたが「今の会社辞めたい…」という気持ちから退職や転職を考えるなら、これらの根源と向き合い、自己分析できなければ次の職場でも同じことを繰り返してしまう可能性があります。

とはいえ、冷静かつ客観的な判断は自分では難しいのも事実です。

そんな時はキャリアアドバイザーやキャリアコンサルタントなどのプロに相談してみると良いでしょう。

第三者との対話から思いがけず自分の気持ちに気づくことができるかもしれません。

自律的に意思決定をして、納得のいく退職・転職にしてくださいね。


プロフィール
このサイトの管理人
川野 美紗子

Local Career Mate 代表
宮崎県在住のキャリアコンサルタント/インターンシップコーディネーター
若年層の女性管理職の経験を基に、地方✖️女性✖️キャリアに関する情報発信やアドバイス、コンサルティング等を行っている。
個人・企業向けキャリアコンサルティング、実践型インターンシップの企業伴走、キャリア教育や人材支援に関する研修講師やファシリテーター、キャリア記事の執筆などを行なっている。

川野 美紗子をフォローする
キャリア
川野 美紗子をフォローする
Local Career Mate
タイトルとURLをコピーしました